Handige kruidenartikels

Geurige Lavendel

Print Recept

Het is nog wat vroeg om met lavendel aan de slag te gaan. Maar om je al een beetje in de sfeer te brengen hier toch al enkele geurige lavendelspinsels. Je weet maar nooit waarvoor het goed is.

Lavendel in de kookpot.

Je gebruikt best Lavendula officinalis of Lavendula angustifolia (dat is hetzelfde). De andere lavendelsoorten smaken soms te kamferachtig zoals lavendin (een kruising tussen de echte lavendel en spijklavendel. Je gerechten krijgen dan meer een medicijnsmaak.
Lavindin wordt snel bitter door het koken.

Je kan zowel gedroogde als verse lavendelbloemen in je gerechten gebruiken. De verse bloemen smaken nog lekkerder. Je gebruikt dan twee keer zoveel bloemen dan van de gedroogde.

Gebruik enkel bloemen uit je eigen tuin. Dan weet je dat er geen pesticiden in je gerecht zit.Gebruik de lavendel met mate. Als je er te veel van gebruikt kan de lavendel je zintuigen verdoven.


Weetje: Lavendel brengt, ook als je het in je gerechten verwerkt, rust maar in een hoge dosis heeft het een tegenovergesteld effect. Bij een lage normale hoeveelheid werkt lavendel kamerend en ontspannend. Gebruik je meer lavendel dan werken de bloemen opwekkend en versterken ze de zenuwen.

Lavendel in de apotheek

Bij een lage, normale hoeveelheid kalmeert en ontspant lavendel. Meer dan 1 gram etherische olie werkt overdreven slaperigheid in de hand.

Laat het me zo stellen:Een lage dosis (1 druppel etherische olie) werkt rustgevend en ontspannend.Een hogere dosis (tot 4 druppels etherische olie) werkt opwekkend en versterkt de zenuwen.
Te hoge dosis, meer dan 1 gram etherische olie heeft een narcotisch effect en zorgt voor een onaangenaam slaperig gevoel.

Hoofdpijn

Wanneer je gespannen bent, span je onbewust je nekspieren. Daardoor kun je spanningshoofdpijn krijgen. Je hebt dan een doffe pijn aan beide kanten van je hoofd.
Smeer in dat geval een druppeltje etherische olie op je slapen, maar wrijf niet in je ogen. Of masseer je nekspieren met een beetje etherische olie.

Wat na een drukke dag ook kan helpen, is een voetbad met wat etherische olie. Dan trek je de spanning uit je hoofd en je gedachten komen tot rust. De spanning ontlaadt zich via je voeten.Het is merkwaardig hoe vaak dit middeltje helpt.

Slapeloosheid

Een druppeltje etherische olie op je hoofdkussen, of een lavendelkussentje in je bed helpt je ontspannen. Je kunt ook een ontspannend lavendelbad nemen om goed te kunnen slapen.

Als je lavendel etherische olie (4 druppels) aan je badwater wilt toevoegen, moet je altijd een draagstof gebruiken. Dat moet je trouwens bij alle etherische oliën doen. Anders krijg je olievlekken op het badwater, een beetje zoals de ogen op kippenbouillon. Je kunt verschillende emulgators (draagstoffen) gebruiken: melk, amandelolie of een neutrale badolie.

Zeezout met enkele druppels etherische olie van lavendel helpt dubbel. Alfred Vogel zegt: Zout onttrekt vocht aan het lichaam. Wie aanleg heeft voor zwaarlijvigheid neemt in gewicht af, als hij regelmatig een zoutbad neemt. Zeezout versterkt de schild- en geslachtsklierwerking en bevordert de celstofwisseling.

Wintervoeten

Etherische olie van lavendel helpt in veel gevallen ook tegen wintervoeten. Doe twee druppels etherische olie van lavendel en citroen bij één eetlepel amandelolie en masseer je voeten.

Lavendel verfrist, ontsmet en verzacht sterke pijn. Citroen verfrist, versterkt en ontsmet.

Insectenbeten

Een druppel etherische olie van lavendel op de beet: de pijn verlicht en de wonde is ontsmet.

Acne

Lavendelwater stimuleert de celvernieuwing en ontsmet. Daarom is het goed om je gezicht ermee te deppen.

Couperose

Een druppeltje etherische olie van lavendel in je dagcrème kan helpen bij couperose.In lavendel zitten namelijk samentrekkende stoffen.

Wonden

Etherische olie van lavendel ontsmet en neemt de pijn weg. Daarom genezen wonden vlugger.

Als je je verbrandt en je doet een druppel etherische olie op de pijnlijke plek, dan voel je de pijn zo wegtrekken. Daarom staat er altijd een flesje etherische olie van lavendel bij mij in de keukenkast.

Krampen in je benen

Neem een basisolie, bijvoorbeeld van amandelolie, en doe er enkele druppels etherische olie van lavendin bij.
Lavendin heeft een kamfergeurtje en werkt daarom beter op de spieren dan lavendel.

Olie maken met echte bloemen

Je kunt ook 40 gram fijn gewreven bloemen in 1 liter olijfolie doen en drie dagen op een warme plek laten staan. Regelmatig even schudden. Doe daarna alles door een zeef.

Deze olie helpt in veel gevallen tegen krampen. De olie van de echte lavendel (Lavendula vera) is goed tegen reumatische pijnen.

En lavendelwater maak je zo

Neem een donkerkleurige fles en doe er 1 liter bronwater in.

Doe er 6 druppels etherische olie en 6 eetlepels wodka bij.
Sluit goed af en schud de fles een paar minuten.

Zet de fles op een donkere, koele plek. Drie keer per dag schudden is heel belangrijk. Doe dat 10 dagen lang. En, ziezo, je hebt heerlijk geurend lavendelwater. Je kan het gebruiken in je spoelwater van de was, in het strijkwater of gewoon verstuiven in de kamer.

Wil je dit en andere lavendelproducten graag thuis gestuurd krijgen? Dat kan.